お尻が固いのはよくないらしいです。

1週間に1、2回マッサージに通っているのですが、そこでいつも言われること。
「伊藤さん、お尻がめちゃくちゃ固いですわ」

お尻は固いものだと、自分のお尻と50年付き合ってずっと思っていたのだけれども、お尻は柔らかい方がいいらしい。
たしかに、あの手この手で少しお尻を柔らかくしてもらうと、寝るときに体が布団に吸い込まれるような感覚があってとても気持ちがいい。

なんでお尻が固くなるのか?

運動不足らしいです。
「ここに、週に2回くるなら、一回運動の日にあててください!」
と言われちゃいました(笑)

確かに歩くと数日体が気持ちがいいです。
ずっと座りっぱなし、パソコン見っぱなしの生活。
足の付け根、腕の付け根がやばくなって循環しなくなっています。お尻の側面はそういわれてみれば、がちがちの岩のようで十年生がありません。


で、歩くことにした!
のかというと、それは、ほら、今はちょっと雪があるから・・・
で、どうしたかというと、とりあえず、最近ますますデスクワークが増えているので椅子を新調します。

2012年高尾から額の焼肉たかちゃん前に教室を移転した時に、少々売り上げがあがってきたお祝いに買った椅子をずっと愛用していましたが、言われてみれば、お尻の収まりどころがないことや、腰に負担がかかっているような気もして、ひじ掛けつき、背もたれ付き、オットマンつきにしてみます。
ついでにリクライニング機能も付いているようなので、そのまま猫とともに寝てしまわないか?いや寝るなとも思いますが、ま、いいか。

で、使っていた椅子は捨てようと思うのですが、こういう椅子は粗大ごみなのかしら?


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